Друзья сайта
|
Почитать...
В разделе материалов: 17 Показано материалов: 1-5 |
Страницы: 1 2 3 4 » |
|
Эта медитация продолжительностью 1 час и состоит из 4 стадий, по 15
минут каждая. Первые две стадии готовят медитирующего к спонтанному
Латихану на третьей стадии. Если дыхание выполняется правильно на
первой стадии, двуокись углерода. образующаяся в крови, заставит вас
почувствовать себя так, как будто вы на Гуришанкаре (Эвересте).
|
|
|